Ben je klaar om jezelf op de eerste plek te zetten?
Zet nu de eerste stap naar zelfliefde en een gezond leven. Ben je benieuwd wat coaching voor jou kan betekenen? – de deur staat voor je open.
Ontvang een gratis kennismakingssessie
Laten we elkaar vrijblijvend leren kennen. In een kort online- gesprek luister ik naar jouw verhaal en ontdekken we samen welke stap het beste bij jou past. Geen verplichtingen, gewoon een warme uitnodiging om te verkennen wat er mogelijk is.
Mijn visie en werkwijze
Ik ondersteun zowel vrouwen als mannen die moeite hebben met het vinden van hun kracht en het ontwikkelen van zelfliefde. Als bewustzijnscoach richt ik me op het doorbreken van negatieve patronen en het bevorderen van een gezonde leefstijl. Dit doe ik op een holistische en intuïtieve wijze, want ik ben ervan overtuigd dat fysieke en mentale gezondheid onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Het uitgangspunt van de coachingsessies is het bevorderen van een gezonde relatie met jezelf. Het doel is dat jij weer leert om écht van jezelf te houden en leert om goed voor jezelf te zorgen. Zelfzorg betekent dat je; mentaal-, fysiek- en spiritueel gezond bent en op deze gebieden de juiste keuzes maakt.
Een coachingstraject bestaat gemiddeld uit 3 tot 8 sessies, afhankelijk van jouw hulpvraag en behoeftes.
Gedurende mijn sessies werk ik vanuit een brede holistische kennis over voeding en gezondheid en maak ik o.a. gebruik van Systemisch werken, innerlijk kind werk, de Transactionele Analyse, creatieve visualisatie oefeningen en de psychosomatiek.
Een sessie duurt een uur. De investering is 60 euro.