Aanbod
Met Bewust & Wijs bied ik drie vormen van begeleiding en onderwijs aan:
workshops voor kinderen, 1-op-1 coaching en workshops voor volwassenen, en bewuste taallessen voor het onderwijs.
Wat deze werkvormen met elkaar verbindt, is de aandacht voor innerlijke ontwikkeling, bewustwording, expressie en verbinding. Dat geldt zowel voor een volwassene in een coachingstraject, een kind in de klas, als een groep in een workshopsetting. Alles is afgestemd en ervaringsgericht, daarnaast is er altijd ruimte voor wat werkelijk gezien wil worden.
Kinderen begeleid ik in groepsverband, via lessen op school of speelse workshops op locatie. Volwassenen zijn welkom voor verdiepende 1-op-1 coaching of groepsworkshops met thema’s als: zelfliefde, innerlijk kind en je plek innemen in het grotere geheel.
Klik hieronder op het aanbod dat bij jou, of jouw doelgroep past.
Workshops voor kinderen
In mijn workshops creëren we ruimte om te vertragen, te voelen en jezelf te uiten: spelenderwijs of juist met diepgang, afhankelijk van de doelgroep.
● Kinderen ontdekken hun kracht, gevoelens en expressie via intuïtieve en creatieve werkvormen.
● We zingen mantra’s, gebruiken onze adem en verkennen speelse vormen van yoga en beweging.
● We werken met klank, stilte, verhalen en spelvormen - afgestemd op het moment en de groep.
1-op-1 Coaching en workshops voor volwassenen
Persoonlijke begeleiding voor wie wil thuiskomen in zichzelf.
● Tijdens de 1- op -1 coaching werken we ervaringsgericht met systemische thema’s, innerlijke delen, lichaamsbewustzijn, voeding als ondersteuning en het helen van innerlijke kindstukken.
● In de workshops werken we in kleine groepen rond thema’s als zelfliefde en innerlijk kind. We maken o.a. gebruik van geleide meditatie, systemisch werk, stilte, creativiteit en ervaringsgerichte coaching.
● Je bent welkom met thema’s als overprikkeling, HSP, burn-out, grenzen, zelfzorg of steeds terugkerende patronen.
Bewuste taallessen & expressie voor het onderwijs
Taal is meer dan woorden: het is trilling, innerlijke stem en verbinding.
● In mijn lessen breng ik taal tot leven: via stemgebruik, gevoelswoorden, verhalen en reflectieve opdrachten.
● Met ervaring als docent Nederlands en pedagogisch medewerker weet ik hoe taal invloed heeft op het zelfbeeld en de sfeer in een groep.
● De lessen zijn geschikt voor basisscholen(midden- en bovenbouw), het voortgezet onderwijs en het mbo – rond thema’s als innerlijke taal, pesten, zelfbeeld, stilte en expressie.
Waarom ik doe wat ik doe
Missie
Met Bewust & Wijs wil ik ruimte creëren voor echte ontmoeting: met jezelf, met elkaar en met dat wat in stilte gehoord wil worden.
Of ik nu werk met kinderen of volwassenen, in een klaslokaal of in een kring: mijn missie is om mensen te begeleiden bij het ontdekken van hun innerlijke kracht, hun stem en hun plek. Ik bied bedding, beweging en bewustzijn: afgestemd op wat er op dat moment nodig is.
Visie
Ik geloof dat groei begint wanneer er ruimte is om te voelen, te vertragen en te mogen zijn wie je bent. Door kinderen spelenderwijs taal te geven aan hun binnenwereld en volwassenen te begeleiden bij het herstellen van de verbinding met zichzelf, ontstaat er heling van binnenuit. Onderwijs, coaching en creativiteit hoeven geen losse werelden te zijn. Juist in de combinatie ligt de kracht: bewustwording begint bij contact.